Члены Архангельского местного отделения Всероссийского общества глухих активно занимаются физической культурой, укрепляя свой иммунитет
19 марта 2020 года в парке «За Русью» проходили занятия по скандинавской ходьбе. Несмотря на плохие погодные условия: ветер и гололед, инвалиды по слуху укрепляют иммунитет, прогулками на свежем воздухе. Особенно важно укреплять иммунитет во время вирусной эпидемии, которой может поддержать здоровье во время болезней.
А 24 марта состоялось очередное занятие по фитнесу. Как всегда все началось с разминки, где занимающиеся разогрели все мышцы. Затем проделали комплекс упражнений для укрепления мышц спины, шеи, проработали косые мышцы живота. В завершении занятия участники занятий сделали упражнения для сосудов нижних конечностей для профилактики варикозных болезней и растяжкой.
Контакт: Светлана Ватага, председатель Архангельского местного отделения ВОГ, тел. 89502502874